Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
98 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
2404 kcal
|
Fat: 202.93g | Prot: 90.50g | Carbs: 54.22g.
Breakfast: коклеты, салат помидоры перец, Кабачок, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо, Kamis Зелень Петрушки, Московский Провансаль Майонез. Lunch: суп кето, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Московский Провансаль Майонез, Кабачок, Белый Город Сливки 33%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, коклеты. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, МЖК Горчица Столичная, Имбирь Маринованный, Мясницкий Ряд Грудинка Особая, Беляш, суп кето. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|