Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1387 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 127.06g | Carbs: 123.93g.
Breakfast: Вафли Гонконгские Творожные КЛ, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Хайрюзовский Рыбоперерабатывающий Завод Крабовые Палочки "Снежный Краб", Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печень Куриная в Сметане КЛ. Dinner: Печень Куриная в Сметане КЛ, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вафли Гонконгские Творожные КЛ, Хайрюзовский Рыбоперерабатывающий Завод Крабовые Палочки "Снежный Краб". Snacks/Other: Мармелад Манго КЛ. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|