Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
2120 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 94.14g | Carbs: 289.75g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Лимо Мороженое Классическое Белое, Булгур (Вареный), Помидоры, 🐔Куриные Котлеты🐔. Lunch: Сильпо Булочка Гречневая, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Постный Борщ, Ласунка Мороженое Гран-При. Dinner: Мёд, Творог 5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Snacks/Other: Кофе Латте, Круассан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|