Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
87.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1976 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 105.18g | Carbs: 199.83g.
Breakfast: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Atria Lauantai 9%!Колбаса Вареная, Mondelez Philadelphia Laktosfri Безлактозная Филадельфия Сыр, Фазер Хлеб Подовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Творожная Запеканка, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Салат, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Итальянская Лепешка Фокачча, Селедка под Шубой, Прайм Стар Суп Тосканский с Овощами. Dinner: Эколь Фарш Телячий, Лук, Свой Урожай Цветная Капуста , Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Арбуз, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|