Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1008 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 94.87g | Carbs: 108.86g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|