Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1037 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 37.25g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай с Молоком, Мёд, Авида Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Красное Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Своя Компания Щи с Курицей. Dinner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Зеленый Чай с Молоком. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Магнит Сыр Топленое Молочко , Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Кофе с Молоком. more...
|
|
1342 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияКорыстова's Weight History
|