Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 94.25g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Зубатка, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Говядина Отварная, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, На Зубок Фундук, Campina Сливки Порционные, Руслада Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|