|
Ещё пара кг и суммарно в потере будет уже 10кг, не верится. Пообещала тренеру подарок, как только переступим 64кг, т.к. Меньше 64,5 я никогда не весила.жду с нетерпением))
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
906 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 72.41g | Carbs: 39.01g.
Breakfast: Coffee with Milk, Boiled Egg, Mixed Nuts, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Flaxseed Oil. Lunch: Cooked Green Cabbage, Tomatoes, Chicken Breast. Dinner: Tomatoes, Pickled Zucchini, Green Sweet Pepper, Chicken Breast, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Рыбарь Тунец Натуральный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|