Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
452 kcal
|
Fat: 10.13g | Prot: 57.29g | Carbs: 34.10g.
Breakfast: Сила Злаков Овсяные Хлопья с Пшеничными и Ржаными Отрубями, Nutberry Миндаль , Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки. Lunch: Савушкин Творог Мягкий 0%, Дыня. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий 0%, Дирол Жевательная Резинка, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Дыня. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Задворская's Weight History
|