Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 149.60g | Prot: 72.75g | Carbs: 18.24g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Баранина. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|