|
Со скрипом... Борюсь дальше.
|
55.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 113.98g | Carbs: 59.54g.
Breakfast: Агрокомплекс Куриная Грудка , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аланталь Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Помидоры, Яйцо, Индилайт Бедро Индейки, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, BeFit Протеиновый Батончик. Dinner: Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью, Донской Рыбокомбинат Нарезка Рыбная, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Аланталь Сыр Мраморный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мандарины, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Где скрипит там надо подмазать.
19 Sep 18 by member: sarakula1980
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.fashion.stylist's Weight History
|