Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1830 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 84.02g | Carbs: 254.80g.
Breakfast: Шарлотка (19), Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Голени с Кожей. Lunch: Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Чай с Молоком, Шарлотка (19). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Шарлотка (19). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья9119's Weight History
|