Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
93.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 125.01g | Prot: 78.09g | Carbs: 18.82g.
Breakfast: Жареная Баранина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жирные Сливки. Lunch: Жирные Сливки, Сливочное Масло, Листья Салата, Яйцо. Dinner: Жирные Сливки, Лимонный Сок, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Говяжья Грудинка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAltushaS's Weight History
|