Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
75 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1534 kcal
|
Fat: 109.28g | Prot: 118.44g | Carbs: 14.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Бекон (Жареный), Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез. Lunch: Свинина Запеченая. Dinner: Маслины, Global Village Шампиньоны Резанные, Свинина Тушеная, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandralisya's Weight History
|