Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1691 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 93.78g | Carbs: 179.53g.
Breakfast: Глубокое Концентрированное Молоко, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Макси Булочки "Полезное Зернышко", Макси Булочки "Полезное Зернышко", Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Шоколадница Капучино. Dinner: Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Ягоды, Груша, Мороженое, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|