Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1719 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 74.43g | Carbs: 278.98g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Нескафе Кофе 3В1, Danone Творожный Клубника Земляника, Иван Поддубный Творог 0,5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Чеснок, Слобода Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Danone Творожный Клубника Земляника, Арбуз, Салат с Крабовыми Палочками, Мармелад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|