Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
2013 kcal
|
Fat: 177.62g | Prot: 82.56g | Carbs: 24.91g.
Lunch: Каждый День Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето-Кекс в Микроволновке, ВкусВилл Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Холодец. Dinner: Миндаль, Кето-Кекс в Микроволновке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|