Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
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88 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2018:
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1541 kcal
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Fat: 87.65g | Prot: 72.50g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Queijo Minas, Crioulo Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Light (3), Café. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Maionese, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Ovo Cozido, Alface. Dinner: Activia Café da Manhã, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite Ninho Integral, Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Queijo Minas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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mcarval1403's Weight History
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