|
Na een lekkere zomer vakantie terug weer aan de slag
|
58.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 75.22g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Druiven, Tonijn Salade, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Lijnzaad, Rivercote Knäckebröd Goudbruin. Lunch: Rivercote Knäckebröd Goudbruin, Ei, Carrefour Gouda Holland Jong. Dinner: Gebakken of Geroosterde Zalm, Groentemix, Noedels. Snacks/Other: Dolce Gusto Café au Lait. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
zahra.ghezzal's Weight History
|