|
9:00
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 66.68g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, SPAR Фунчоза с Говядиной. Dinner: Тушеные Овощи, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Виноград, Банан, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Виноград, Био Баланс Кефирный 0%, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena110692's Weight History
|