Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1606 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 60.91g | Carbs: 196.62g.
Breakfast: Тёма Говядина, Кабачковые Оладьи. Lunch: Котлета Куриная, Рис Отварной, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Бусинки, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|