Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
2215 kcal
|
Fat: 86.17g | Prot: 111.37g | Carbs: 246.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, 18.09.18 запеканка, 18.09.18 ачма. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Белёвская Пастила Пастила, Бабаевский Шоколад Горький, 18.09.18 ачма, 18.09.18Пюре, 18.09.18 котлеты из карпа. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фруктово-Ореховая Смесь, Лакомо Сгущеное Молоко, 18.09.18 запеканка. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|