Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1490 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 79.67g | Carbs: 180.20g.
Breakfast: Сыворотка, Павэ Сыр, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Кофе, Козий Брикет, Инжир, Киноа (Вареный). Lunch: Лакс Соленый, Хлебцы Шведские, Киноа (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Сельдь. Dinner: Физалис, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сыворотка. Snacks/Other: Физалис, На Здоровье Молоко 0,5%, Инжир, Физалис, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Миндаль, Кофе, Инжир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|