Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1813 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 67.27g | Carbs: 188.47g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Макдоналдс Грик Мак. Dinner: Чудо Молочный Коктейль Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чернослив, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Фисташки, Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|