Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
128.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
2596 kcal
|
Fat: 140.10g | Prot: 53.97g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Корона Драники с Мясом. Lunch: Чай с Сахаром, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар. Snacks/Other: Спрайт Спрайт Лимонад. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|