Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
640 kcal
|
Fat: 20.99g | Prot: 25.04g | Carbs: 89.20g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Крепкий Орешек Изюм, Сливочное Масло, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|