Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1003 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 50.37g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Груша, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Almette Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|