Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
770 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 25.71g | Carbs: 110.19g.
Breakfast: Сыр Эдам, Поджаренный Белый Хлеб, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай, Сметана , Вареники с Картошкой. Dinner: Global Village Апельсиновый Сок, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aklyukina's Weight History
|