Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
117.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
555 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 29.22g | Carbs: 23.43g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Колбаса Докторская. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinkaKo's Weight History
|