Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1775 kcal
|
Fat: 101.30g | Prot: 96.45g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Сметана, Сырник, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Русское Море Кета Запечённая, Гречка Отварная. Lunch: Кузина Эклер Шоколадный. Dinner: Ичалки Сыр Гауда, Новосибхлеб Хлеб Злаковый, Ekovita Халва с Какао, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|