Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 71.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
2549 kcal
|
Fat: 104.97g | Prot: 92.50g | Carbs: 342.00g.
Breakfast: Мёд, Курага, Банан, Изюм, Смешанные Орехи, Творог 5%. Lunch: Печенье, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Банан, Слоеное Тесто, Картошка Тушеная. Dinner: Мёд, Курага, Банан, Изюм, Смешанные Орехи, Творог 9%. Snacks/Other: Шоколадный Круассан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|