Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
2053 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 97.39g | Carbs: 239.00g.
Breakfast: Кэроб, Перепелиное Яйцо, Савушкин Творог Мягкий 5%, Банан, Helaes Масло Арахисовое , Karma Масло Сливочное, Козий Сыр (Полумягкий), Ашан Сыр Бри, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Сильпо Хлеб Сабиа . Lunch: Torras Шоколад, Зефир, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Помидоры, Barilla Спагетти, Оливковое Масло, Козий Сыр (Полумягкий), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Dinner: Хамон, Перепелиное Яйцо, Castello Хлебцы Кукурузные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Bettine Сыр Козий 50%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Кефир 1%, Киевхлеб Булочка Сдобная , Персики, Молокія Молоко 1,6%, Капучино, Варенье, President Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastoeva's Weight History
|