Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1795 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 110.94g | Carbs: 233.16g.
Breakfast: Варенье, Манная Каша на Молоке, Рот Фронт Птичье Молоко, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Виноград, Приготовленный Лук, Картофельное Пюре, Дело Вкуса Рулет из Мяса Птицы, Минтай. Dinner: Мандарины, Яблоко Зеленое, Виноград, Варенье, Ижмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Варенье, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ижмолоко Творог 5%, Рот Фронт Птичье Молоко, Арбуз, Каждый День Чак Чак. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dune4ka2's Weight History
|