Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
54 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
2044 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 97.47g | Carbs: 231.00g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо, Комо Сыр Голландский, Добров Балык Дарницкий, Росток Хлебцы со Сладким Перцем и Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Торчин Соевый Соус Классический, Авокадо, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Dolivas Маслины без Косточки, Premialle Фета, Цархліб Булочки Житнє Диво, Trapeza Хлопья Гречневые. Dinner: Авокадо, Перший Ряд Лаваш Армянский, Петрушка, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Fruit Bread Фруктовый Хлеб "Яблочный Пирог", Яблоко, Roshen Dark Bubble Chocolate. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|