Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
107.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1612 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 66.15g | Carbs: 212.61g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Карлов Двор Сыр Граф, Глобус Багет Бородино, Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное, Арбуз. Lunch: Глобус Багет Бородино, Арбуз, Перекресток Арбуз, Кукуруза Вареная. Dinner: Глобус Багет Бородино, Творог 9%, Помидоры, Помидоры Черри, Глобус Багет Бородино, Тануки Васаби Игай-Яки. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|