Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
87.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1744 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 132.55g | Carbs: 89.59g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог 5%, Автосуши Пицца "Фейерверк". Lunch: Чеснок, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Шашлык Куриный, Постный Борщ. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Heinz Острый Кетчуп, Швейцарский Сыр, Лук, Помидоры, Шашлык Куриный, Мираторг Чевапчичи из Телятины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|