Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
935 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 72.12g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Картошка Вареная, Папа Может Ветчина Филейная, Viola Сыр Плавленый, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Анаком Печень Моя. Lunch: Анаком Печень Моя, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrrrrrrrr445's Weight History
|