Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
91.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1740 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 133.60g | Carbs: 80.08g.
Breakfast: Лисички в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Раф Кофе, Котлета Говяжья, Творог 9%, Лисички в Сметане, Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Котлета Говяжья, Galbani Моцарелла. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|