Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 84.84g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: Звенигора Сыр Фигура 27%, Ржаные Хлебцы, Овсяная Крупа, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Конфеты, Яготинский Закваска Pro, Магнит Банан, AXA Мультизерновые Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сырок, Сливы. Dinner: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Семга на Гриле. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|