Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1133 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 91.00g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lunch: Мандарины, Инжир, Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевская Пастила Пастила с Малиной, Кокос. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|