Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 63.40g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: Омичка Сыр Плавленный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Аланталь Сыр Традиционный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Prime Star Блинчики с Яблоком, Ростик'c - KFC Твистер Чизз-Бекон. Dinner: Брест Литовск Творог Зерненый 7%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
revina.zheka's Weight History
|