Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
95.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
2907 kcal
|
Fat: 165.63g | Prot: 140.23g | Carbs: 215.59g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Котлета Говяжья, Блины на Кефире, Арахисовая Паста, Обычные Блины. Dinner: Морковь по-Корейски, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Торт, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Баранина, Русское Море Горбуша Запеченная, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|