Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 36.93g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Кофе с Молоком и Сахаром, Черемушки Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Магнит Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|