Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1518 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 54.22g | Carbs: 245.93g.
Breakfast: Яблоко, Растишка Печенье в Шоколаде, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Фруктовичи Курага в Шоколаде, Chaka Миндаль в Шоколаде, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Danone Творожный Клубника Земляника, Кофе с Молоком. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком, Магнит Банан, Иван Поддубный Творог 0,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|