Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
129.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
2391 kcal
|
Fat: 137.18g | Prot: 59.02g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: Корона Драники с Мясом. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская, Чай с Сахаром. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|