|
Уезжаю на 2 недели на all inclusive. Очень интересно взвеситься по приезду. Делаю ставку на 51кг
|
48.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
2201 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 71.15g | Carbs: 234.10g.
Breakfast: Дружба Сыр Плавленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Nestle Хлопья Fitness Клубника. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Щи с Курицей. Dinner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Макароны Отварные, Сыр Российский, Кабачок Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Обычные Блины. Snacks/Other: Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая, Булка с Повидлом, Нескафе Кофе 3В1, Банан, Красное Яблоко, Milka Шоколад Молочный. more...
|
|
1286 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|