Ксана44's Journal, 17 Sep 18

ПУСТЬ У ВСЕХ НЕДЕЛЯ БУДЕТ УДАЧНОЙ , ХОРОШЕГО ВАМ НАСТРОЕНИЯ !!! )))))
97.6 kg Lost so far: 26.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 September 2018:
1510 kcal Fat: 73.46g | Prot: 94.38g | Carbs: 121.35g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Кабачки Фаршированные. Dinner: Карп Жареный, Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Арбуз, Яблоки. more...
Losing 16.8 kg a Week

36 Supporters    Support   

Comments 
ого😳Оксана, вот это результат! 
16 Sep 18 by member: ForeverFatGirl
действительно, ого! молодец!)  
Оксана.Увеличили ккал? 
17 Sep 18 by member: marina464800
класс, отличного дня))) 
17 Sep 18 by member: vyazmitinovaalla
Вот и без подсчётов)) 👍😏 
17 Sep 18 by member: Анюша ))
на завтрак омлет с сыром и чашка кофе с молоком. 
17 Sep 18 by member: Ксана44
поделитесь с нами секретом, как? 
17 Sep 18 by member: tanya29128
вот это даааааа 
17 Sep 18 by member: 4ystaja
Девочки, да никакого секрета нет. Я вчера приехала в Минск и сегодня утром взвесилась на новых весах. Я почти уверена ,что дело только в них. На даче у меня другие были весы.) 
17 Sep 18 by member: Ксана44
У меня такой отвес был только после отравления 
17 Sep 18 by member: albiiiina1
поздравляю с хорошим результатом 
17 Sep 18 by member: relih-tatjana
на перекус арбуз. Не считала сколько. 
17 Sep 18 by member: Ксана44
на обед пюре, тушёные овощи и маленькая куриная котлетка.Подсчёты не веду.Всё на глаз. 
17 Sep 18 by member: Ксана44
на перекус яблоко и несколько слив. 
17 Sep 18 by member: Ксана44
на ужин тушеные овощи и кусочек жареного карпа. 
17 Sep 18 by member: Ксана44
на перекус немного семечек. 
17 Sep 18 by member: Ксана44
господи божемой!!!я тоде так хочу😢😢😢😢😢 
17 Sep 18 by member: mziburt

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ксана44's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.