|
Выходные - жруходные
|
73.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
2123 kcal
|
Fat: 101.61g | Prot: 94.28g | Carbs: 206.07g.
Breakfast: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Магнит Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Lunch: Чай, Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Магнит Запеканка Аппетитная, Магнит Венигрет Овощной. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Махеевъ Кетчуп Лечо, Хлеб Черный, Дымов Сосиски Баварские, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная, Яйцо, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна.1992's Weight History
|