|
ура)))
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1109 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 58.24g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Мюсли с Фруктами. Lunch: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Зеленый Листовой Салат, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Изюм, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|