Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1322 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 76.12g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Яйцо, Laime Сыр Пармезан. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Говядина, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|